26 de maio de 2018

Dedique um tempo á sua mãe lendo isso, talvez identifique a sua por aqui.



_ Este texto não tem nada a ver com uma homenagem a este dia das mães atrasado. Só quero escrever o que sinto. Podem ler a vontade. 

Mãe! 
   É algo tão divino que mesmo quando erra é tentando acertar com alguém e principalmente com seu filho e quando se tem mais de um então... Meu Deus, ela muitas vezes tem que fazer o desgosto de um para fazer o gosto de outro quando ocorre conflitos entre irmãos. 
   Ah, “mãe “, uma palavra tão bonita e única, os filhos querem o bem de suas mães, porém, por muitas vezes querem ser o orgulho delas e quando isso não acontece o filho sente-se acuado, deslocado, sem saber nem para que existe, pois para o filho ele tem que ser sempre grandioso para ao menos chegar ao que ela merece ou o que ela espera. 
   Mas o erro deles muitas vezes é pensar que a mãe só quer isso. NÃO, não é. O que elas querem é só nossa felicidade para 
poder seguir a dela, uma mãe precisa sentir que cumpriu sua missão e que seu filho estar bem. Até dizem, QUANDO VOCÊ FOR MÃE SABERÁ. 
   Realmente, só sabe quem passou, falo em nome de todos os filhos que se sentem mal por esses e diversos outros fatores. Entendam suas mães, não se cobrem tanto pois elas não querem ver seu escravismo e sim que esteja bem, só isso!            Aprendi isso na marra no dia das mães esse ano. 
    Amo a minha mãe da forma mais grandiosa possível e sei que ela tem suas falhas e eu as minhas. Mas só o que importa é a simplicidade de um momento feliz, de um sorriso, de conversas engraçadas e de um apoio na tristeza. O filho e a mãe nunca devem separar seus corações. 
    Finalizo este texto agradecendo a minha mãe 
Lêda por me amar e se chegamos até aqui poderemos ir mais longe. 
Eu te amo 
 - Andrêssa Agnel

24 de maio de 2018

A cada momento tudo pode ser mudado e por que não para melhor?


  Você fecha os olhos e passa um tempo sem enxergar tantas e tantas coisas, até que te acontece algo muito bom e incrivelmente inesperado para você sentir e ver alguma coisa. 
   Eu não tenho essa capacidade de ver sempre, mas uma das únicas vezes que vi, senti e aconteceu comigo. Eu vi mais, vi além. Ninguém pode tirar a sua sorte, a sua bênção recebida a não ser que você deixe. Eu tinha medo de espalhar tudo que acontece de bom comigo, ainda tenho esse medo só que consegui selecionar quem me traria segurança para contar.
   O que estou dizendo é que coisas boas vão acontecer e eu não aconselho que saia espalhando por aí coisas inconclusas, mas que compartilhe com quem mais ama e confia o bem que está caindo sobre você, sobre sua vida. Um sinal de esperança pode encher seu coração de medo no início, mas depois que você encara e se permite lambuzar-se desta bênção, tudo se torna diferente, surpreendente e inovador. 

     Há coisas que podem mudar uma vida, "os traços do seu rosto", a liberdade emitida e a sensação de que vem uma certeza muito boa chegando.
   A um tempo atrás eu diria que não tem sorte, não acreditem nela. Hoje eu digo, tem sorte sim e elas vêm de pessoas boas usadas pela máxima bondade a te ajudar justamente naquilo que mais te faz infeliz e te propõe mudar o mesmo. Aquela história também de estar no lugar certo, na hora certa. Essa vida é inconclusiva, mas o que eu aprendi dela é ter esperança, pedir com fé, acreditar e daí algo acontece.
   Todos nós somos de alguma maneira treinados a ter medo, seja pelo modo em que foi criado, pelas notícias em jornais, pelos vários assaltos que passa ou ouve falar, por traumas, e principalmente pela quebra de confiança daqueles que nunca esperávamos. O mundo começa a ficar sem cor, seu coração começa a perder as pequenas emoções, sua fé é abalada ou destruída, até a capacidade de amar é diminuída e com isso nós perdemos a vontade de contar as boas novas ou não fazemos isso por medo.
   Só por hoje, acredite, faça o que seu coração mandar, tenha esperança e peça. Um dia pode não mudar sua vida, mas temos que começar de algum jeito não é mesmo? 


Andrêssa Agnel 

19 de maio de 2018

DEPRESSÃO NÃO É FRAQUEZA, É LUTA CONSTANTE.


   Por que as pessoas ainda acham que podemos controlar tudo o que pode nos acontecer? Na minha opinião, eu sei que é difícil quando estamos caídos e precisando de uma mão para nos levantar. Mas o que talvez alguém ainda não saiba é que essas mãos se cansam, as pessoas fogem, elas nos acusam de não estar tentando...
   Aí me vem à pergunta, quem está sendo injusto? Acredito que ninguém.
   As pessoas têm seus próprios dilemas e como elas conseguem resolver sozinhas a maioria deles, acabam por acreditar que nós podemos fazer o mesmo e que para isso precisamos ser pressionados.       Pois aqui vos digo que a pressão é inimiga de todo coração que sofre, que arde de dor, de toda a cabeça que não consegue pensar e funcionar de forma pronta a todos os dias estar preparado ao que se tem a fazer.
   É tanta luta, tanta angústia e principalmente por precisar de alguém, e dói tanto não saber como estaremos daqui a uns anos com esses terríveis males que traz o transtorno psicológico.
   Então para quem ainda não entende o que nos acontece, os convido a ler até o fim artigo do que acontece a quem está próximo a você e que com esse entendimento mesmo que básico e compaixão poderá ajudar quem está do seu lado precisando tanto da sua mão.
   A cada artigo, falarei sobre um dos transtornos e o deste será sobre a DEPRESSÃO. Neste e em alguns casos falarei de forma mais pessoal por conhecer bem o que é isso e saber como é passar e sentir.
       1-  O que é a DEPRESSÃO? 
   Tudo se inicia com uma tristeza profunda, a ponto de te deixar acamado, chorando e sofrendo muito, por muitas vezes não cuida da própria higiene pessoal até mesmo os mais vaidosos. O sentido da vida para essas pessoas acaba, a dor é tão profunda que nem mesmo o melhor presente do mundo ou dinheiro irá mudar a fisionomia e nem o que aquela pessoa está sentindo. Sempre acha que vai ser um peso na vida de quem se propõe a ajudar e muitas vezes não é sem motivo, pois as pessoas começam a ajudar e logo após se cansam e não é o que vai ajudar de verdade, então prefere-se poupar-se e poupar o outro.
   A depressão chega sem pedir licença, sem avisar, sem que você perceba que está caindo num abismo. Ela vem de uma combinação de fatores, biológicos, psicológicos, genéticos, hormonais, sociais e a carga de uma vida inteira e de pessoas que agregaram para chegar a tal ponto. A depressão pode vir de um, de alguns ou de todos esses fatores.

      2-    O que pode ser a causa? 
Muitas coisas. No meu caso em específico, foram traumas de uma vida inteira especificamente na infância e adolescência, de como meus pais me trataram e me desmoralizavam e me privavam das coisas diante de pessoas e circunstâncias importantes para mim. É claro que tem muito mais, mas quero falar de forma geral para que todos entendam o motivo de outras pessoas também.
Aqui vai a lista:
- Desequilíbrio cerebral: Perder a serotonina, que é uma substância que é responsável pela sensação de alegria.
- Hormonal: Alguns medicamentos podem causar alterações de humor;
- Dor e perda;
- Traumas do passado;
- Estresse profundo ou uma junção de pequenos estresses;
- Personalidade: Baixa autoestima, querer sempre agradar alguém ou sempre sentir-se abaixo dos outros.
   Com todos esses fatos, a pessoa começa a não sair mais de casa, se afasta das pessoas (família e amigos), dificuldade na concentração, grande dificuldade para fazer as coisas ou simplesmente não consegue fazer nada. E pode ocorrer abuso de álcool e/ou drogas, como um modo de escapar e se sentir bem, mesmo que aquilo só esteja piorando a situação, mas muitas vezes é visto como único jeito.
           3- A CURA da depressão:
   Não há cura aparente, só há muito apoio de pessoas que se esforçam para ajudar, medicamentos, terapias semanais, incentivo, exercícios físicos, leitura, chás, acreditar que tem alguém acima de nós nos guiado e cuidando seja qual for a sua religião... Claro que a ciência só cresce, mas no momento o que temos são os tratamentos e momentos bons e ruins.
   Não jogue a pessoa aos lobos achando que seu extinto de sobrevivência vai vencer, as vezes até vence mas pode causar um trauma a mais e outras vezes acaba de vez com a vida e esperança daquela pessoa.
   Tenha cuidado com o que diz ou faz, neste momento elas costumam ser bem sensíveis mesmo querendo ser fortes e uma palavra pode por toda a recuperação de quem tem lutado tanto a perder.
DEPRESSÃO não é e jamais será FRESCURA. Não tente comparar sua vida saudável com a de alguém com este mal. Tenha consciência do que está vendo e trate da melhor forma possível e se tiver acesso a internet há vários artigos como esse e até melhor, então não pode dizer que está desinformado e não sabe como isso funciona.


Andrêssa Agnel.

4 SÉRIES DO NETFLIX QUE SÃO INCRÍVEIS E NEM TODOS CONHECEM.

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AS TELEFONISTAS:

Sinopse: Em 1929, quatro mulheres vêm de diferentes partes da Espanha para trabalhar como “garotas do cabo” (operadoras de telefonia) em uma empresa em Madri que vai revolucionar o mundo das telecomunicações. No único lugar que representa progresso e modernidade para as mulheres da época, elas aprendem a lidar com inveja e traição, enquanto embarcam em uma jornada em busca do sucesso.

Minha opinião: Uma história que prende a mente de qualquer mulher quando o assunto é relatar casos que a comunidade feminina enfrentou e se pensarmos bem, ainda as enfrentamos. Então, é uma série simples ao mesmo tempo que genial e eu não consegui parar de assistir e quando acabou meu coração ficou partido ( risos ).

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LOVE:

Sinopse: A descarada Mickey (Gillian Jacobs) e o nerd bonzinho Gus (Paul Rust) são bem diferentes um do outro. Enquanto se recuperam dos relacionamentos fracassados, eles acabam precisando lidar com os altos e baixos da intimidade, do comprometimento e da vida adulta. Love é "um olhar inflexível, hilário e dolorosamente honesto sobre o amor", narrando as dificuldades de se criar (ou desfazer) laços da vida moderna.

Minha opinião: Mike e Gus são realmente totalmente diferentes e apesar de parecer ser algo pesado relatar uma relação de " opostos de atraem" e todas suas dificuldades, a série é extremamente leve. Algo que me prendeu foi o fato de nenhum dos meus problemas serem lembrados quando assisto Love, pois só dar para se sentir leve e atraído por mais episódios. 

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HATERS BACK OFF:

Sinopse: A vida familiar de Miranda Sings, uma estrela sem nenhum talento, mas com muita confiança em si própria que acredita firmemente que nasceu famosa, mas ninguém mais sabe disso.

Minha opinião: Miranda é doida (risos ), é muito engraçado o modo em que ela age e faz as coisas para atingir esse sucesso que só ela ver, a família também tem muito o que mostrar. É uma série para rir sem medida.

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THE RETURNED:

Sinopse: Uma pequena cidade tem sua rotina completamente alterada quando vários residentes locais, que se imaginava terem falecido há tempos, reaparecem sem ter envelhecido um dia sequer. Sem saberem da própria fatalidade, eles tentam retomar as próprias vidas, mas estranhos fenômenos e assassinatos grotescos começam a ocorrer sem explicação.

Minha opinião: É de prender a atenção e de tirar um pouco o folego sabe? Essas pessoas retornam anos depois como se nada tivesse acontecido e sem ao menos saberem que estavam mortas, namoros acabam, irmãos crescem e imagina só encarar tudo isso?


Andrêssa Agnel.

10 AÇÕES POSITIVAS PARA SEGUIR EM FRENTE APÓS O TÉRMINO.



   Olá, depois de um texto difícil que postei ultimamente chamado " O FIM DO EU TE AMO" , algumas pessoas me pediram para que quando eu descobrisse como seguir em frente as contasse. Então, aqui estou eu cumprindo o pedido.
   Listei 10 coisas que ultimamente me ajudaram muito, não pesquisei nada, só falei de coração o que para mim acabou funcionando e espero que gostem.




1. OS DIAS CONTINUAM PASSANDO: A vida continua você querendo ou não e enquanto esses dias vão passando é inevitável não fazer uma reflexão de tudo e ver que realmente não dava mesmo. Algumas vezes vemos o quanto fomos trouxas e isso é normal e acabamos por ver que foi uma vitória ter se saído daquilo antes que piorasse.





   2. PESSOAS: As pessoas acabam por virem conversar com você e nisso abre-se um leque de informações ainda não vistas vindo de conselhos amigáveis. É sério, nessas horas jamais dispense qualquer amigo seu, pois são eles que te conhecem e sabem do que você merece e estarão ali, talvez nem todos, mas alguns permanecerão.

     3.  SELFIE: Cara, uma selfie salva sua autoestima mais que um olhar no espelho. Arrume o cabelo, faça uma bela maquiagem e coloque uma roupa legal, você se sentirá bonita e as pessoas a sua volta iram respirar com você sua beleza que externamente melhora internamente sua condição. (Vale apostar em boa iluminação e filtros).


    4.  OCUPAÇÃO: Você pode não ter nada para fazer, mas procure rever aquela matéria atrasada e faça anotações, depois veja uma série para dar continuidade por uns dias enquanto passa essa dor, pense em maneiras de ganhar um dinheiro se estiver desempregado (a), faça exercícios nem que seja uma caminhada a forçada por você mesma kkk.


  5. DIÁRIO: Não é coisa de adolescente, jogar tudo o que tem dentro de você em um papel vai fazer a diferença, de forma involuntária você começa a discernir e ter um entendimento maior sobre várias coisas e fora o alívio do desabafo que dá.


       6.  CONVERSE: Após passar aquele LUTO todo. Mantenha conversas interessantes com pessoas legais que te deixam para cima e te fazem sentir bem.


      7.  FOCO: Foque em algo importante para você, crie um projeto como por exemplo, metas, cuidados com a beleza, resolver coisas que ficaram pendentes, organizar documentos e boletos.... Planejar algo que queira fazer e não espere para colocar em prática.

     8.  GRATIDÃO: Por mais difícil que pareça ver as coisas boas, elas existem e pense nelas sendo grato a cada coisinha por menor que seja pois és o que tens. Agradeça a cada miudeza com grandiosidade.


     9.  INTERIOR: Use esse tempo para trabalhar seu interior, veja o que queria em alguém antes e o que não quer mais, descubra suas novas exigências ou gostos.


    10. POSSIBILIDADES: Não deixe de enxergar as possibilidades para o novo, o mundo está cheio de coisas para ficarmos fechados. Porém, vá devagar com a dor para não se machucar.
Andrêssa Agnel.

LIDAR COM O FIM DO EU TE AMO!



  LEIA OUVINDO : See A little light - Bob Mould tradução para português lyrics. 

   Por mais forte, por mais decidido (a), por mais esperto (a), experiente que pareçamos ser. No fundo de cada um de nós existe sentimentos e eles nos trazem coisas completamente diferentes do que vem citado no início deste texto, pois ali falei sobre a razão.
Os sentimentos que vem da emoção nos deixa frágeis a qualquer coisa que a razão venha nos trazer, ficamos muitas vezes de certa forma burros, mas com o coração cheio de coisas que nos fazem voar muitas vezes se forem boas, se ruins como, a raiva, a mágoa, estamos sujeitos a querer cavar nossa própria cova.
   Infelizmente isso é algo que nos acompanha independente dos planos que fizermos para a vida, a capacidade de sentir, claro que se você não for um psicopata, nos atrapalha ou pode nos trazer uma imensidão de felicidades reais, verdadeiras eu diria.
   Porém, nem tudo é como pensamos, planejamento junto a sentimento só tem chances de dar certo se realmente houver segurança entre a razão havendo amor pelos sentimentos e isso requer empatia sempre. Se não formos empáticos com o outro ou com nós mesmos estamos pura e simplesmente nos enganando e enganando um coração entregue em nossas mãos.
   _Brevemente falando de forma pessoal, dói muito passar pelas dificuldades de quando o barco afunda, desconhecemos nossas reações presentes e futuras, todas as lembranças surgem em sua mente te fazendo chorar, lamentar não pelos seus erros e sim pela vacilada do outro, e o pior é que com o tempo sozinha começar a enxergar coisas que antes não via ou não queria ver. Inevitável dizer que não estou falando de coisas boas, claro que nada é de todo ruim e seria mentirosa se dissesse que não tenho pelo que agradecer, mas tudo ultimamente foi posto em uma balança.
   Voltando a ser de fora desta escrita, o tempo é o melhor curador de feridas existente, a pena é que requer um processo demorado. Nós podemos usar de distrações e ter metas para ajudar, algumas lágrimas poderão cair não vou mentir, porém, lembre-se do processo do que irá nos curar O TEMPO.
- Andrêssa Agnel.

“MEU CORAÇÃO NÃO QUER DEIXAR MEU CORPO DESCANSAR” ― RENATO RUSSO


LEIA OUVINDO: 

Descansar...
   Ontem à noite no conforto do meu quarto, cheia de dores no corpo e muito cansada. Daí pensei, como existe essa possibilidade de nos cansarmos de tudo o que a vida tem para oferecer e tudo o que ainda falta fazer e conhecer?
   Daí tiro a teoria que pelo sistema de trabalho e estudo, o tempo que sobra é de descanso. Mas e o resto? Estar como os amigos, beber aquela garrafa de São Braz, litrão, que todo mundo bebe junto na mesma garrafa e ri das próprias merdas de suas vidas contadas. Rir para não chorar, rir por que chega a ser engraçado ou só rir e fazer rir. Rir é importante.
   Como podemos pensar em descanso com o mundo lá fora a desbravar, as estrelas para olhar, comer e beber, refletir, filosofar mesmo que sem querer...
   Mas aí temos nosso outro dia de trabalho, estudo e várias obrigações. O que tiro disso é que nossos corpos são fracos para tudo isso e que só há duas saídas, ou dar um jeito de ser mais forte ou largar tudo e viver esse mundão. Mas se nem uma dessas for sua opção, viva como der, mas não desperdice os momentos, você pode achar que é besteira, mas é dali que vai tirar forças e não se sentir sozinho em uma sociedade cheia de gente que não te olha interiormente em nenhum segundo de seus dias vazios.


   O único jeito mesmo é descansar quando puder e retornar mais forte, sem esquecer de ir ao máximo do seu corpo e da sua alma.

Andrêssa Agnel.